201708281658
別小看心血管疾病危害，40多歲的男醫師於7月下旬與朋友打籃球時，突然喪失意識昏迷！還好一起運動的學弟正巧是急診醫師，在迅速確認無脈搏後，立刻進行心肺復甦術及通知救護車。同時，在分析其昏厥原因可能為心室頻脈（VT）引起，取得自動去顫器（AED）進行2次去顫電擊後，成功回復心跳及自主呼吸，送至急診後意識已完全恢復清醒，且腦部功能沒有受損。 40多歲的男醫師於7月下旬與朋友打籃球時，突然喪失意識昏迷！還好在迅速確認無脈搏立刻進行心肺復甦術、2次去顫電擊及通知救護車後，幸運救回一命。（圖片僅為示意，非事件當事人） 不過，因強烈懷疑引發該患者出現心室頻脈的原因與急性心肌梗塞有關，再加上，冠狀動脈攝影檢查顯示，左前下降冠狀動脈完全阻塞。因此，立刻聯絡心臟科學長安排緊急心導管手術，還好經冠狀動脈整形術打通血管及置放支架，術後心臟收縮功能只有輕微受損；在4天的住院過程中也未出現任何心室性心律不整症狀，病患已於7月底出院。 冠狀動脈心臟病別輕忽！釀「心室頻脈」，恐致不正常放電害命 中山醫學大學附設醫院心臟內科蘇峻弘醫師表示，不管急性或慢性冠狀動脈心臟病，皆很容易導致致命性的心室頻脈（VT）發生。不過，究竟什麼是心室頻脈呢？蘇峻弘醫師解釋到，心室頻脈（VT）指的是心臟因為缺氧或曾發生心肌病變，在心肌上不均勻的結痂，而這些結痂區塊會不正常放電，造成心律不整的發生所致。 以上述案例中發生突發性猝死的醫師來說，就是相當典型的個案。事實上，他早就有嚴重的冠狀動脈心臟病問題，但由於平常無明顯的典型胸悶、胸痛症狀，而輕忽其危害。沒想到在激烈運動促使體內腎上腺素濃度突然上升下，竟不慎刺激早已缺氧的心肌不正常放電，造成致命性心室頻脈的產生。還好急救即時，幸運撿回一命！ 目前各大公共場所都有設置的自動去顫器（AED）便是終止心室頻脈（VT）的利器，若能及時正確使用可大幅降低突發性猝死的死亡率。（圖片／華人健康網資料照片） 除了解釋何謂心室頻脈外，蘇峻弘醫師也提醒，一旦發生無脈搏之心室頻脈，不僅第一時間應立即進行心肺復甦術（CPR）；更要盡快進行去顫電擊，才有機會中止心肌不正常放電而恢復正常心律。而目前各大公共場所都有設置的自動去顫器（AED），便是終止心室頻脈（VT）的利器，若能及時正確使用，可大幅降低突發性猝死的死亡率。 防冠狀心臟病上身！三高、家族史患者應積極就醫檢測 最重要的是，在細究該名幸運撿回一命的醫師的發病原因時，更發現其不僅有高血壓及高血脂等危險因子；更有冠狀動脈心臟病的家族史，且父親早在數年前接受冠狀動脈整形術及血管支架置放。但由於其自認仍年輕，且無抽菸習慣、經常運動；再加上自己也曾擔任急診醫師，對身體健康狀況有專業的自信心。因此，除了定時服用降血壓藥物外，不曾接受任何心血管相關檢查，導致自己早有冠狀動脈心臟病問題而不自知。 還好，這次一起運動的球友，恰巧是任職專業急診醫師的學弟，在急救確實下，幸運的死裡逃生。不然，可能就真的再也見不到家人了！因此，其也藉由自身經歷呼籲，有家族心血管疾病史合併有危險因子的民眾，都應提高警覺。早期就醫、早期發現可能已經存在的冠狀動脈心臟病，並適當治療，才能避免發生無可挽回的憾事。
花壇鄉農會不斷開發茉莉花系列的相關產品，賦予茉莉花更高的經濟價值，推出安全農法種植的「茉莉語茶」，勇奪農委會「農村好物」網路票選冠軍。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.8）） 彰化縣花壇鄉素有「茉莉花王國」的美譽，鄉農會近年不斷開發系列產品，強調有機栽種並標榜無毒，在產品創意也下了不少心思，賦予茉莉花更高的經濟價值，其中，新鮮茉莉花烘乾而成的「茉莉語茶」，多了「語」字讓產品多了感性的聯想，挑動消費者的味蕾，不少女性朋友就愛這一味。 花壇鄉農會以安全農法種植的「茉莉語茶」，參加今年農委會水土保持局「農村好物」甄選，從全國169件農村特色產品中脫穎而出，勇奪網路票選「食品類」冠軍，令花壇鄉農會總幹事顧碧琪與全體職員大為振奮。 彰化縣花壇鄉素有「茉莉花王國」的美譽。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.8） 顧碧琪表示，茉莉花是花壇鄉產業發展的經營命脈，產量為全台之冠，近年來因外地廉價茉莉花大肆傾銷，茉莉花產業逐漸沒落，為了重振花壇鄉茉莉花產業，農會與農民契作，改變傳統耕作方式，採用安全農法種植無毒茉莉花，並在茉莉花吐香最濃郁時用低溫乾燥法將其烘乾，保有了茉莉花最自然的花香原味。 茉莉花是花壇鄉產業發展的經營命脈，產量為全台之冠。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.8） 這項甄選活動從7月24日至8月6日，評分項目分為網路票選與專家評審兩項，今(106)年共有來自全國169件農村特色產品，參加食品類與非食品類競賽，創下歷年新高，初選階段由專家篩選後，選出60件產品，並進入第二階段網路票選與專家審核。 花壇鄉農會不斷開發茉莉花系列的相關產品，賦予茉莉花更高的經濟價值。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.8） 其中在網路票選方面，入圍的60件產品共獲得逾5萬票，花壇鄉農會以「茉莉語茶」獲得6284票，勇奪網路票選冠軍，令農會全體職員大為振奮。她說，產品創新是市場生存法則，鄉農會由「茉莉語茶」延伸出創意茶譜，設計出多種「茉莉語茶」和香草植物的混搭組合，例如，「茉莉語茶」加香茅、甜菊，或「茉莉語茶」加馬鞭草、香蜂草和甜菊，混入不同的香草植物，出現不同的清香味道，滿足更多人的口味和喜好。 花壇鄉農會不斷開發茉莉花系列的相關產品，賦予茉莉花更高的經濟價值，推出安全農法種植的「茉莉語茶」，勇奪農委會「農村好物」網路票選冠軍。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.8）
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 染上C肝也會傷腎！國內最新研究發現，感染C肝的患者，發生末期腎臟病風險最高可達3.06倍，成果發表於今年4月《肝臟學》期刊。醫師提醒，接受洗腎或腎臟移植的患者，應及早檢驗是否感染C肝，以免讓腎臟功能雪上加霜。 感染慢性C肝 末期腎病風險高 台大醫院、陽明大學研究團隊，針對國內30至65歲、總共1萬9984位民眾，進行追蹤長達16.8年，結果發現，C肝患者病毒量低，要比一般人罹患末期腎臟病風險2.11倍；若C肝病毒量高，發生末期腎臟病風險更高達3.06倍。 病毒基因型第一型風險較高 陽明大學臨床醫學研究所副教授李美璇表示，慢性C型肝炎患者罹患末期腎臟病風險高，若患者為C肝病毒基因型第一型，以及血液中C型肝炎病毒量高，末期腎臟病風險更是大大提高。 腎病患者及早檢驗C肝 台灣肝臟研究學會暨肝病醫療策進會會長、台灣大學講座教授高嘉宏說明，C肝病毒蛋白會與人體蛋白產生反應，造成「冷凝球蛋白血症」，沉積在腎絲球進而產生慢性腎病變，尤其接受透析或腎臟移植的C肝患者，更會加速腎臟的傷害，提醒腎臟病患者及早檢驗C肝。 健康醫療網更多健康資訊
很多人運動的時候常常會忽略「暖身」這個環節，在身體還沒啟動的情況下很容易在運動過程中受傷。而且，當遇到運動傷害的時候到底該怎麼做正確的急救措施呢？這次的直播邀請了中華職棒前兄弟象的防護員—衣思訓（衣sir）來教大家怎麼防治及舒緩運動傷害。 衣sir曾經擔任前兄弟象的防護員長達十八年，陪著球隊參加過各個大大小小的比賽，經歷可說是很豐富也很完整。衣sir也在直播中分享了許多精彩的故事和經歷，他提到本身見過最印象深刻的運動傷害是某一次在高雄球場，球隊中有一位投手在打擊練習的時候被高飛球打到鼻子，當下他立馬衝向前去確認球員的傷勢，看到的是鼻子已經整個凹進去，鼻孔朝上的畫面，非常令人難以忘記！緊急送醫後，有趣的是急診醫師只是使用兩根類似筷子的醫療器具便把球員的鼻子恢復原貌，十分神奇！ 預防運動傷害首先要正確暖身 暖身要做得正確且充分，必須顧及三個部分：體溫上升、心跳加快、肌肉伸展。他建議暖身的時候可以選擇慢跑、跳繩或騎自行車等再搭配上適度的伸展運動，至於時間的長短則是視年紀和運動強度而定，像是職業球員一般則會熱身30至40分鐘。 充分暖身可預防運動傷害。 急性運動傷害PRICE處理5步驟 提醒大家，若遇到嚴重的急性運動傷害，如：出血、骨折、脫臼等必需立即送醫治療，至於較輕微的扭傷或拉傷，則是可以在就醫前，自行做簡單的處理，也就是所謂的「PRICE」。 P = Protection 保護 一旦受傷，需先保護受傷部位，避免受到二次傷害。 R = Rest 休息 停止所有活動，讓受傷的部位得到休息。藉此減少疼痛、出血、腫脹的現象，並預防傷勢惡化。 I = Ice 冰敷 冰敷能讓肌膚迅速降溫，使皮膚與皮下的血管收縮，減少局部的血液循環、降低血流速度，有助於減輕疼痛及控制急性發炎等。可以再使用冷卻噴霧後，再用塑膠袋裝冰塊或冰敷袋來冰敷，原則上一次以不超過20分鐘為準，時間不宜過長。 C = Compression 壓迫 壓迫有助於止血及消除腫脹，可以使用海綿墊搭配彈性繃帶來做壓迫的動作。 E = Elevation 抬高 將受傷部位抬高，高於心臟即可。目的在減緩血液沖到患部傷口的速度，協助止血。同時可以做等長肌力運動，促進血液及淋巴液的回流效果。 Q&A (1) 天氣炎熱，球員該如何預防抽筋？ 抽筋的原因主要跟大量排汗、水分及電解質流失有關，衣sir建議在運動前要先補充足夠的水分，並在運動流汗後，攝取富含鉀的食物，像是香蕉，或是加水稀釋的運動飲料都是預防抽筋不錯的選擇。 特別提醒大家，激烈運動後千萬不要猛灌水，容易加速電解質隨著尿液被排出，建議一點一點慢慢喝水，或是喝一口水含著再吐掉一半，有助於減少口渴的感覺。 (2) 熱身要多久才夠？ 如前面所提到的，職業球員都會熱身30至40分鐘。而一般人有充分熱身大約15分鐘其實就足夠了。另外，運動後收操的重要性也千萬不能忽略哦！適度進行收操動作，不但能有效降低肌肉張力、舒緩緊張感，讓肌肉獲得放鬆，還可舒緩運動後的疲勞與不適感。 (3) 網球肘到底要怎麼預防 網球肘指附著在手肘外上髁的伸腕肌群，因重複性或突發性收縮，造成肌腱在骨頭附著處發炎，常見於需要反手擊球的網球選手，所以才被稱為網球肘。但不只是網球選手，有些工作需要常常提重物的人們也是好發網球肘的危險族群。 若想要預防網球肘，可透過握力訓練來強化肌力，或是多做手部伸展運動來延伸肌肉長度，增進肌肉彈性與關節活動度。
(健康醫療網/記者吳珮均報導) 當失能者需仰賴他人照顧，往往會造成照顧者多重的壓力。衛福部社家署為減輕照顧者的負擔，自90年起設置「多功能輔具資源整合推廣中心」，提供國人更完善的輔具資訊。透過建置輔具資源入口網、輔具展示館、輔具專業教育訓練及宣導推廣，使國人瞭解該中心的運作與特色，並提供民眾諮詢，提升照顧者對於輔具有更多的認識與選擇。 輔具資源入口網 讓你資訊一把抓 衛福部指出，多功能輔具資源整合推廣中心建置的「輔具資源入口網」，提供民眾多元且豐富的輔具資訊。另為使資訊即時傳遞，目前該網站每週發送超過3萬份輔具資源電子報，以利民眾接收最新的輔具資訊。該中心也設置輔具展示館，展示各類型輔具，以利專業人員及各類需求者參訪試用並與國際接軌。 該展示館透過現場專業人員解說及實際操作，可讓民眾實際瞭解並體驗輔具的應用及功能，同時並作為培訓專業人員的教材，進而達到輔具宣導與專業教育目的。 照護生活更方便 認識輔具做伙來 衛福部表示，為培植更多專業人力、增進專業知能，每年針對輔具評估人員、社會福利相關工作人員都會定期辦理教育訓練，以提升服務品質。多功能輔具資源整合推廣中心更長期推動輔具業務，作為輔具需求者、輔具產業、輔具政策與服務的交流平台，使病患能獲得持續性的照顧。若民眾有輔具相關問題，可撥打諮詢專線02-2874-3415，或至輔具資源入口網查詢。 健康醫療網更多健康資訊
向陽啟能協會社工協助小城學習使用博愛卡搭乘公車客運，減少家庭的負擔，也更願意讓小城外出學習。（圖／記者陳宗傑攝,2017.08.10） 屏東縣政府為提供縣內身心障礙者「行無礙」的生活環境，與一卡通公司合作辦理專屬個人的「記名電子票證」，凡是設籍屏東縣，持有身心障礙證明(手冊)的民眾，即可至戶籍所在地公所申請，且初次申請辦卡免費，由屏東縣公益彩券盈餘分配基金補助。 社會處表示，搭乘國內捷運、火車、公車等大眾運輸工具時，刷博愛卡(博愛陪伴卡隨後感應)就能自動享有乘車半票優惠，免去身障朋友須持身心障礙證明臨櫃購買半票的手續。屏縣府再加碼每月補助博愛卡330點，扣抵持卡人搭乘屏東縣公車客運及屏東縣無障礙計程車的自付車資，讓身障朋友們可以免費搭乘縣內公車客運，而且各大便利超商都可自行儲值金額與小額消費，讓身障朋友們享有更快速便利的生活機能。 搭乘國內捷運、火車、公車等大眾運輸工具時，刷博愛卡就能自動享有乘車半票優惠。（圖／記者陳宗傑攝,2017.08.10） 自105年7月起開辦，統計至106年7月底已發出逾5千張博愛(陪伴)卡，滿足逾6萬人次身心障礙者使用電子票證乘車的需求，像在屏東縣向陽啟能協會-內埔佈建據點學習生活自我照顧(煮飯、洗碗等)的小城，因為爸爸工作需要輪班，沒有辦法經常接送。對小城來說，學習如何搭乘大眾交通運輸工具就顯得格外重要，因此由協會社工協助小城學習使用博愛卡搭乘公車客運，每月博愛卡的補助，讓小城省下乘車費用，減少家庭的負擔，也讓家人更放心，也更願意讓小城外出學習。 搭乘國內捷運、火車、公車等大眾運輸工具時，刷博愛卡就能自動享有乘車半票優惠。（圖／記者陳宗傑攝,2017.08.10） 屏東縣扶助身心障礙者協會周錦谷理事長也指出，平日自己經常需要由東港地區往返屏東市區洽公，因東港地區沒有火車，都必須仰賴搭乘公車客運，在博愛卡開辦後，身心障礙朋友們「行」的需求，更為大家所重視，也更需要無障礙公車客運讓身障朋友們可以順利外出，以銜接各種大眾運輸工具，好讓身障朋友們可以踏出家門，拓展自己的生活圈，也能與朋友到處趴趴走，使日常生活更多采多姿。 還沒申辦的身障朋友們，只要準備攜帶身分證及身心障礙證明(手冊)正本及正反面影本1份、2吋半身彩色照片2張(同時申請博愛陪伴卡帶4張)及印章，就近到戶籍所在地鄉(鎮、市)公所即可申辦喔。如果有相關申辦及乘車問題，歡迎電洽屏東縣政府社會處身心障礙福利科08-7320415#5349諮詢，相關無障礙乘車資訊可以在屏東縣政府社會處網頁查詢，或直接洽詢屏東客運、高雄客運、中南客運及國光客運等業者。
新頭殼newtalk 暑假正值出國旅遊旺季，許多民眾習慣大肆採購國外藥品，或當作伴手禮分送親朋好友。雖然目前食藥屬已經放寬攜藥入境的限制，但如果違規販賣的話，最重可能遭罰新臺幣一千萬。 目前台灣入境旅客攜帶自用藥物依類別不同而有不同規範（如圖），非處方藥不限種類，每種至多攜帶12瓶（盒、罐、條、支），合計不得超過36瓶（盒、罐、條、支）；攜帶處方藥的民眾，則需有醫師處方箋或證明文件，且以6個月用量為限，如果未攜帶醫師處方箋（或證明文件）者，則以2個月用量為限，民眾一定要特別留意。 若旅客攜帶自用藥品數量超過限量表規定，依關稅法規定辦理退運、放棄，或依海關緝私條規定沒入貨物並得罰鍰。食藥署提醒，藥品不能在網路或其他通路隨意販賣，如果違反相關規定，最重可處10年以下有期徒刑，得併科新臺幣1,000萬元以下罰金。 食藥署強調，雖然旅客攜藥入境已經放寬限制，但仍需注意是否超過限量規定，且僅供個人自用，千萬不可隨意販賣，藥品不是一般商品，不應當成土產購買，更不該當作伴手禮贈送親友。有許多國外藥品品質未經過政府把關，又無中文標示，在療效及安全性未確認的情況下，若擅自購買服用，未注意正確用量用途、禁忌及副作用等，都可能危害健康，且無法申請國內藥害救濟，民眾出國買藥千萬別亂送。
建立於 2017/08/15 上稿編輯： 賴溫狠 本報2017年8月15日台北訊，賴品瑀報導 為了減緩塑膠污染和防止海洋垃圾，環保署15日正式公告擴大實施購物用塑膠袋管制，將在明年元旦上路。不可免費提供一次性塑膠袋的業者，將從2萬家大增為10萬家。 包括飲料、麵包、書、美妝店等業者，明年元旦後，就不能再免費提供購物袋，民眾只得付費購買。環署廢管處處長賴瑩瑩強調，擴大限塑是以經濟誘因，來鼓勵民眾養成自備購物袋的習慣，可望一年省下15億的購物袋。 環保署15日正式公告，擴大實施購物用塑膠袋管制，將在明年元旦上路。賴品瑀攝。 在2002年第一次展開限塑時，參與的有公部門、學校、百貨、量販、超市、超商、連鎖速食店共2萬家。16年後，再加入藥妝、醫療器材、3C、書店、洗衣、飲料、麵包店8萬家，合計達10萬家。廢管處統計，這些商店約有七成分佈在六都。 賴瑩瑩表示，環署目前正在大力宣導，目前也有不少業者開始自行張貼文宣，向消費者提醒新規。明年元旦正式實施後，店家第一次違規者會先勸導，第二次起違規者處1200至6000元的罰鍰，到了2019年起，違規就直接告發開罰。 記者會上，多位業者代表到場表達支持與配合，更認為民眾16年來，超商、超市的購物經驗，讓消費者已逐漸習慣，這一波再擴大，應不會有太大的適應困難。糕餅商業同業公會全國聯合會理事長吳官德表示，目前西點蛋糕店使用的塑膠袋與紙袋已是各半，評估消費者接受度高，也許前3個月還會有部分「奧客」出現，但店家都會張貼相關公告，到時請他們看告示就是。 但出版商業同業公會全國聯合會副秘書長王宏傑表示，雖然目前許多大型連鎖書店多年前早就自行改用紙袋了，但部分鄉里間、小型的書店、文具店，恐怕會有資訊上的落差，畢竟書店不像超商幾乎天天光顧，若無充分宣導與緩衝，恐怕造成店家與消費者之間的摩擦與衝突。對此，廢管處允諾，會再加強宣導。 不過，這一波限塑，仍有部分排除條款，例如直接盛裝藥品的袋子、有用藥注意事項的藥袋、洗衣店的衣物防塵包裝與盛裝生鮮與食品的袋子等。以麵包店為例，直接接觸麵包的小塑膠袋不受限，但外面無直接接觸麵包的提袋則是在限塑範圍內。對此，環署表示是衛生與安全的考量，仍屬實際使用上的需要。 對於目前不少消費者開始自備布袋、食物袋去購買麵包，自發再進一步減少塑膠袋的運用，吳官德表示，由於剛出爐的麵包有水氣容易導致發霉、也有不少麵包表面有餡料、醬料等，基於衛生的考量，並不建議這麼做，或是需留意清洗。吳官德表示，目前也有業者在考慮是否效法「胡椒餅」，一出爐就改用紙袋包裝。 擴大限塑的同時，廢管處也提出，垃圾費隨袋徵收的台北、新北市地區，量販店、超市、超商，元旦以後只可以販賣「二次袋」，也就是可做購物袋也可做垃圾袋。至於商家所提供的購物袋將取消厚度限制，由業者自行選擇適合厚度，這兩項變更。 此外，資源回收基管會也在15日發表「廢車回收QR Code」，未來汽機車回收獎勵的作業，將改採線上申請，民眾回收舊車後，將從業者手上取得聯單，只要掃描上面的QR Code，上網填寫車主資料、匯款資料即完成，不若過去必須郵寄紙文件本來申請回收獎勵金。不但省時，更因為無紙作業，民眾與國庫將聯手省下5000多萬。 回收基管會執秘徐永興指出，報廢10年以上廢汽車可得獎勵1000元、七年以上廢機車可得300元，目前的廢車回收率達到87.16％。 延伸閱讀 - 明年1月1日擴大限塑 超商一年上億咖啡提袋不再免費提供 相關文章 歐燃煤電廠空品新規 擁煤團體稱「嚴苛得不合理」威脅要告 2017/08/15 7050 [nothing_1] 歐盟化學局發布「成品中物質規範指引」4.0 2017/08/11 206667 [nothing_1] 中國禁售象牙 猛獁牙進口飆升 2017/08/10 中國拒收劣質「洋垃圾」 美商跳腳 專家： 全球回收鏈亟需改革 2017/08/10 礦業小學堂——你的家鄉有礦場嗎？ 2017/08/09 206642 [nothing_1] 鼓勵民眾到派出所、消防隊吹免費冷氣？警消批濫用資源 2017/08/09 政策台灣新聞購物袋限塑 作者 賴品瑀 新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。
