桃園打造健康體位環境肥胖防治成果直追台北－HFfkopFM的部落格

201706190627

記者黃駿騏／桃園報導依據衛福部國民健康署105年健康危害行為監測調查，桃園市18歲以上成人肥胖率BMI≧27為14.9%，肥胖率六都排名第4，與台北、高雄同列優良；18歲以上成人運動盛行率高達80.05%，即8成以上市民皆有規律運動行為，為六都第2名；教育部體育署105年「運動現況調查」中更指出86至105年之肥胖人口比率，各縣市肥胖率均逐年攀升，但10年攀升率桃園市只增加5.8%，緊追台北市4.3%，顯見桃園市肥胖防治確有成效。為持續改善桃園市肥胖率及養成全體市民定期運動、健康飲食之習慣，桃園市政府衛生局推動「健康體位管理計畫」，針對學童及成人等不同年齡層進行系統化飲食衛教及體能課程，同時透過推廣桃園健康餐盤APP、健康盒餐評選、桃園市食品安全管理自治條例制定校園含糖飲料限制等多面向策略，打造全民健康風氣，減少因肥胖衍生出慢性病及其他健康異常問題。鄭文燦市長大力推動「瘦桃子計畫」，由桃園市透過衛生所與學校、醫院、職場及社區合作成立103處享瘦站據點，可隨時接受民眾報名參加健康體能活動，另自104年起辦理健康體位管理計畫，整合現有資源於桃園市學校、職場、社區等場域共計67處據點，提供為期3個月系列化營養及體能課程，共計辦理696堂營養課程及804堂體能課程，計2,885人參與，平均腰圍顯著減少2公分。鄭文燦市長大力推動「瘦桃子計畫」，由桃園市透過衛生所與學校、醫院、職場及社區合作成立103處享瘦站據點。另為使學童從小養成良好之飲食習慣，桃園市食品安全管理自治條例中已研擬訂定「高中以下之校園不得販賣添加糖量超過25克之含糖飲品、外送含糖飲料予高中以下學校應於飲品容器或外包裝標示糖添加量」相關規範，105年輔導各區國中小學校共13校舉辦「學童健康飲食講座」，增加學童對於健康飲食之知識與技能，另輔導學校周邊共109間早餐店、飲料店烘焙坊或雜貨店等餐飲業者，推出健康早餐、健康飲品及設置無糖專區。今年度再推出健康盒餐評選辦法，鼓勵餐飲業者提供總熱量低於800大卡、高纖多蔬菜之健康盒餐，藉此提供民眾採購更健康營養餐點之選擇。民眾也可下載「桃園健康餐盤」APP，計算個人每日應攝食量，隨身隨時紀錄自身飲食情況，避免攝入過多熱量，或運用市民卡之「運動卡」功能，紀錄定期運動資料。衛生局表示，導致肥胖的原因相當複雜，包含生活型態(飲食行為及運動習慣)、遺傳或疾病都有可能造成肥胖，而各種肥胖相關統計指標(BMI、體脂肪、腰圍等)也因其針對重點而不同，可酌予參考，衛生局呼籲民眾應追求健康體位，但無需對肥胖族群產生歧視或偏見。桃園市的「大腹翁、小腹婆」其實並不多，市府已於桃園、八德、蘆竹、中壢、平鎮、大溪各區規劃設置7處國民運動中心，並新建翻修6座棒(壘)球場及活化高架橋下空間設置運動與休閒設施，讓更多地方成為運動場所，過重或肥胖的市民可多加利用本市推出各種健康減重資源，透過飲食控制與規律運動，輕鬆維持健康體位。